自分の思いを言葉にする。
そして、それを人に伝えてみる。
あとは、小さなことから行動してみる！
・・・でも
即効性のあるビジネスと違って、結果が出るのに時間がかかることも・・・。
一人でやり続けるのは、なかなか難しいものです。
実は私もそうでした。
現在、全国に約70家族の会員がいる一般社団法人IKKA。
みんなで力を出し合って、新しい選択肢を増やせるような仲間に出会えるまで10年かかりました。
我が子にダウン症があるとわかってから、
「この子たちが幸せで安心して生きられる世の中にしたい！」という漠然とした思いだけはありましたが、はじめは何をしたらいいのわからず、思いだけが募る日々。
最初に一緒に活動した仲間とは、考え方が合わず決裂・・・
居場所と仲間を失いました。
そんなときに出会ったのが、コーチングと夢を描くマップでした。
描いた夢の世界を実現するためにコーチングを受け続け、少しづつ周りの人に話したり、SNSで発信しつづけることで、同じ志を持つ仲間やメンターに出会え、今があります。
そこで！
桃・栗３年、柿８年と、実るまで時間がかかる樹木を育てるように、あなたの思いを育てる場を作りたいと考えました。
それがこの「ももくりかき塾」です。
まずは安心安全な場で、自分の思いをアウトプットしてみよう！
－自分の想いを言葉にしてみるグループワーク
－SNS、ブログでの発信を始める
自分の持っているものの価値に気づこう！
－自分の人生を語るグループワーク
－強みを見出すワーク
自分の思いをビジュアルで表現してみよう！
－将来自分が見たい世界をビジョンマップに描く
ー10年先までのライフプランを考える。
まずは小さなことから始めてみよう！
－すぐできるアクションを見つけて始める
－アクション後のグループワークで次の一歩を見つける
自分の持っているものの価値に気づこう！
－自分の人生を語るグループワーク
－強みを見出すワーク
頭の中で考えていることを行動に移すために、頭の中を整理して、それをビジョンマップやライフプランなどに「見える化」することで、行動への意欲がわくことがわかった。
また、「見える化」することで、周りの人に共感や理解してもらいやすくなることを実感した。
さらに、仲間の存在や仲間の夢や目標から新たなヒントやアイディアをいただき、良い刺激になった。 雅美さんのコーチングのおかげで、自分の能力や知識や経験など、いまあるものの価値に気づき、自己肯定感を上げることができて、とても良い体験だった。
いきなり何かすごいことをしなくて全然OKで、できること、ちょっとしたこと、その積み重ねをしていくことが大切なんだという気持ちになりました。
まだ、自分ちの子育てが手がかかり忙しい時で、今はそこが優先だけど、その生活の中にでも、ちょっとしたできることがあるんじゃないかなーと思えたことが大きかったです。
いきなり何かすごいことをしなくて全然OKで、できること、ちょっとしたこと、その積み重ねをしていくことが大切なんだという気持ちになりました。
まだ、自分ちの子育てが手がかかり忙しい時で、今はそこが優先だけど、その生活の中にでも、ちょっとしたできることがあるんじゃないかなーと思えたことが大きかったです。
2022年4月開講から、3ヶ月間のサポートとなります。
日程は、受講生の予定を合わせて決定します。
期間終了後、ご希望により、有料にてフォローアップも行います。
※通信料などは各自ご負担ください。
募集終了 次回未定
ダウン症のある娘と元不登校の息子の母として経験し、学んだことをキャリアと捉え、誰もがその人らしく在れるよう、個人セッションやワークショップを行っている。
2019年9月、ダウン症のある人達の「強み」や「良さ」を活かし、彼ららしく輝いて活躍できる場を広げることを目的とした団体、一般社団法人「IKKA」を立ち上げ活動中。
